Pierwszy dzień

Dziś zdołałem przebiec to co sobie założyłem czyli 8km czas 38min25s po 4:47min/km
Bez fajerwerków ale tu nie o to chodzi najważniejszy jest => CEL DOCELOWY

Udało się też wzmocnić lekko brzuch i trochę się porozciągać.
Waga 76.7kg :( ale jestem grubas jest co przetapiać na mięśnie.